Руби Уэкс - Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани

Опубликовал strok10
  • 100
24-04-2020, 12:43
3 561
0
Руби Уэкс - Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани

Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем – осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту.
Эта остроумная, мудрая и понятная книга рассказывает, как и почему обычные люди могут изменить свою жизнь к лучшему.

В ней собраны советы для родителей, детей, подростков, а также приводится шестинедельный курс по развитию осознанности.
Для всех, кто стремится сделать свою жизнь здоровее и счастливее.

Название: Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
Автор: Руби Уэкс
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: Психология
Год выхода: 2019
Формат: fb2, rtf
Страниц: 290
Размер: 10,1 МБ

Руби Уэкс - Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub


Комментарии к новости
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ТОП Комментарии
Jermuk пишет:
Экскурсии в Ереване с Русскоговорящим Гидом Экскурсия в Озеро Севан из Еревана Севан Экскурсия Экскурсия в Гарни и
Jermuk пишет:
Веб Камера в Джермуке Онлайн Веб Камеры Еревана Веб Камера Ереван
Jermuk пишет:
Ереван Такси Такси в Ереване Такси Ереван
Boris
fickus пишет:
Если можно ссылки на turobit///