Здоровое питание в большом городе

Опубликовал Booba
  • 100
24-04-2020, 10:58
2 500
0

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

Год: 2018
Автор Регина Доктор
Жанр:  Здоровье
Формат:  PDF,RTF
Качество:  Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 190, 6 иллюстраций
Размер: 10.5 Мб

 Здоровое питание в большом городе 
Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub


Комментарии к новости
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ТОП Комментарии
Jermuk пишет:
Экскурсии в Ереване с Русскоговорящим Гидом Экскурсия в Озеро Севан из Еревана Севан Экскурсия Экскурсия в Гарни и
Jermuk пишет:
Веб Камера в Джермуке Онлайн Веб Камеры Еревана Веб Камера Ереван
Jermuk пишет:
Ереван Такси Такси в Ереване Такси Ереван
Boris
fickus пишет:
Если можно ссылки на turobit///