Настольная книга осознанного долгожителя

Опубликовал Booba
  • 0
16-04-2018, 17:23
12
1

Книга посвящена обзору широкого спектра факторов, влияющих на процессы старения человека. Даны практические рекомендации по улучшению структуры питания, физических нагрузок, управлению стрессом и качеством сна. Предложен анализ ряда препаратов, имеющих потенциал замедления старения. Рассмотрены ключевые параметры оценки состояния здоровья для самостоятельного контроля. Главная отличительная особенность издания заключается в тщательном анализе современных научных данных, имеющих доказательную базу и полученных в ходе широкомасштабных исследований.

Издательство: Самиздат
Год: 2018
Автор: Вадим Майоров
Жанр: Здоровье
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 320, цв. ил.
Размер: 11.4 Мб

Скачать Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя
Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub


Комментарии к новости
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ТОП Комментарии
Влад.
Micro пишет:
Константин Борисов (псевдоним Константин Назимов)
Влад.
Micro пишет:
Предвестники Мельтиара   (Песни звёзд - 1)
Влад.
Micro пишет:
Ученица ведьмы   ("Звание Баба-яга" - 2) 
Влад.
Micro пишет:
Момент перелома   ("Никто кроме нас" - 3)