Cherry[soft] » Книги » Медицина » Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом


Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом

Автор: Booba от 11-10-2017, 14:11, посмотрело: 85

0
Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом

Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Автор Майкл Бреус
Год: 2017
Жанр: Здоровье, Тайм-менеджмент, Психология
Формат: RTF,FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 370, с ил.
Размер: 21.3 Мб

Скачать Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом

Категория: Книги » Медицина

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

 
Наверх