Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Aquatic Fitness Professional Manual 7th Edition

Автор: lend72 от 6-02-2018, 22:55, посмотрело: 36

0
Aquatic Fitness Professional Manual 7th Edition

Водный фитнес не только для пожилых людей или людей с физическими ограничениями. Водные упражнения-это проверенная фитнес-деятельность, которая является сложной и веселой для всех возрастных групп и способностей. Он предлагает варианты уменьшенных нагрузок для тренировки группы, пригоден для небольших групп и личной тренировки.

Aquatic fitness is not just for older adults or those with physical limitations. Water exercise is a proven fitness activity that is challenging and fun for all age groups and abilities. It offers reduced-impact options for group exercise, small-group fitness, and personal training.

Категория: Книги » Дом

 

Pregnancy Fitness

Автор: lend72 от 6-02-2018, 05:25, посмотрело: 36

0
Pregnancy Fitness

Фитнес для беременных охватывает все физические и физиологические аспекты беременности, родов и восстановления. Практический и доступный, он позваляет проводить занятия на растяжение, развитие силы и функциональные тренировки так же, как обычные программы разминки для того чтобы провести вас безопасно и уверенно через каждую фазу беременности и восстановления после родов .

Pregnancy Fitness covers all physical and physiological aspects of pregnancy, birth, and recovery. Practical and accessible, it delivers stretching, strengthening, and functional exercises as well as sample workout programs to take you safely and confidently through each phase of pregnancy and postpartum fitness.

Категория: Книги » Дом

 

Шалаева Галина - Развиваем интеллект. Задачи. Тесты. Упражнения. Новейшая методика

Автор: lend72 от 5-02-2018, 16:44, посмотрело: 51

0
Шалаева Галина - Развиваем интеллект. Задачи. Тесты. Упражнения. Новейшая методика

В издании приведены разнообразные занимательные тесты на интеллект, рассчитанные на детей 3-7 лет. Откройте вместе с вашим малышом эту книгу, и вы увидите, что ребенок будет с удовольствием выполнять увлекательные задания, разгадывать загадки и решать логические задачки, построенные в игровой форме и с множеством цветных иллюстраций.

Категория: Книги » Дом

 

Editors of Fine Homebuilding - Foundations & Concrete Work (Revised and Updated Edition)

Автор: Ingvar16 от 3-02-2018, 23:44, посмотрело: 62

0
Editors of Fine Homebuilding - Foundations & Concrete Work (Revised and Updated Edition)

Когда домовладельцы рассказывают о своем новом доме, они обычно не проводят много времени, рассказывая о фундаменте. Даже строители, которые, как известно, впадают в мучительные детали, описывая свои последние проекты, обычно пропускают описание фундамента. И это имеет смысл: работа с фундаментом - это не самая гламурная сторона строительства дома. Это тяжелая, грязная и относительно неинтересная работа.

Категория: Книги » Дом

 

Editors of Fine Woodworking - Finishing Wood

Автор: Ingvar16 от 3-02-2018, 23:20, посмотрело: 53

0
Editors of Fine Woodworking - Finishing Wood

Отличная отделка может сделать даже простой проект потрясающим. Плохая отделка может испортить самый изящный, сложный предмет мебели. Отделка может быть сложной и загадочной задачей для многих столяров и домашних мастеров, которые опасаются разрушить свои проекты на этом позднем этапе процесса. В этом сборнике статей из журнала "Fine Woodworking" собрана лучшая информация о разнообразных методах отделки.

Категория: Книги » Дом

 

Ян Ван дер Неер. Всё об очищающих воздух комнатных растениях

Автор: Booba от 3-02-2018, 21:45, посмотрело: 66

0
Ян Ван дер Неер. Всё об очищающих воздух комнатных растениях

В книге описаны 43 комнатных растения, которые способны активно абсорбировать вредные вещества, накапливающиеся в атмосфере замкнутых помещений. Книга поможет выбрать растения, которые существенно способны увеличить работоспособность людей, проводящих длительное время в офисах и прочих помещениях современных городов. Приводятся данные о загрязнении воздуха в современных городах и о влиянии на здоровье человека таких опасных веществ как формальдегид, толуол, бензол, трихлорэтилен, ацетон и аммиак.

Категория: Книги » Дом

 

Галина Кизима. Секреты фруктового сада. Урожай на зависть соседям

Автор: Booba от 1-02-2018, 17:21, посмотрело: 63

0
Галина Кизима. Секреты фруктового сада. Урожай на зависть соседям

Гордость любого дачного участка – плодовый сад. С каких деревьев и кустарников начать историю своего сада? Какое количество яблонь, груш, вишни, смородины и малины нужно, чтобы хватило на всю семью и еще соседей угостить? Когда и на какое место лучше сажать?Какие условия нужны для успешного выращивания каждой культуры?
На эти и многие другие вопросы найдутся исчерпывающие ответы, основанные на многолетней практике известного автора, садовода-любителя Галины Кизимы.

Категория: Книги » Дом

 

Дейна Уайт. Как поддерживать порядок в доме и не сойти с ума

Автор: Booba от 1-02-2018, 09:02, посмотрело: 70

0
Дейна Уайт. Как поддерживать порядок в доме и не сойти с ума

Уморительный, прагматичный и при этом беспощадно честный взгляд на то, как мы ведем домашнее хозяйство. Автор разрушает наши иллюзии о наведении чистоты и порядка в доме. Ее советы и мудрые замечания будут полезны всем домохозяйкам, особенно тем, которые не успевают за темпами образования беспорядка в доме.

Категория: Книги » Дом

 

Волшебный клубок. 2160 рисунков, узоров и схем для вязания. Крючок и спицы

Автор: Booba от 31-01-2018, 19:35, посмотрело: 53

0
Волшебный клубок. 2160 рисунков, узоров и схем для вязания. Крючок и спицы

Книга содержит огромное количество узоров, выполненных в этих двух самых популярных техниках вязания. Теперь без труда вы найдете информацию об инструментах, необходимых при освоении новой техники, сведения об используемых при вязании крючком и спицами материалах и базовые навыки, которые пригодятся вам по мере освоения новых узоров различной сложности и типа вязки.

Категория: Книги » Дом

 

Нора Гоан - Энциклопедия узоров. Косы, жгуты, араны. Вязание на спицах

Автор: Kendy от 31-01-2018, 14:39, посмотрело: 41

0
Нора Гоан - Энциклопедия узоров. Косы, жгуты, араны. Вязание на спицах

Впервые на русском языке революционное практическое руководство знаменитого во всем мире дизайнера Норы Гоан по вязанию потрясающих узоров и мотивов с косами, жгутами и аранами. Автор, известная разрушением всех стереотипов в подходе к современному вязанию, представляет свой уникальный авторский метод: наглядно и подробно показывает как не только использовать ее креативные дизайны, которых в книге более 150, но и создавать собственные мотивы.

Категория: Дом, Энциклопедия

 

Siobhan Kelly - The Little Bit Naughty Book of Wild Sex Positions

Автор: Lesly от 31-01-2018, 12:44, посмотрело: 83

0
Siobhan Kelly - The Little Bit Naughty Book of Wild Sex Positions

Принимая ваше любовное решение на месте - отличный способ открыть свой ум и тело новым позициям для секса, которые вы обычно не пробовали на простынях и подушках. Вот наш испепеляющий выбор сексуальных ощущений, чтобы оживить каждую комнату в доме ...

Категория: Книги » Дом

 

Манна с небес - в огород. Всемогущая сидерация

Автор: lend72 от 30-01-2018, 18:15, посмотрело: 53

0
Манна с небес - в огород. Всемогущая сидерация

В книге исследуется важнейший прием земледелия — выращивание сидератов. Но, вопреки устоявшейся традиции, для авторов сидераты — не просто зеленое удобрение. Они считают, что такое «приземление» явления, носящего звездное имя («sidus» — звезда) — неправомерно, что такое имя не могло быть дано средству банального пополнения запасов минералов в почве.

Категория: Книги » Дом

 

Ваш кроха. Большая энциклопедия развития и воспитания ребенка от 0 до 7 лет (2015)

Автор: colt от 29-01-2018, 23:46, посмотрело: 32

0
Ваш кроха. Большая энциклопедия развития и воспитания ребенка от 0 до 7 лет (2015)

В книге рассматриваются вопросы воспитания и развития детей от рождения до 7 лет. Практические советы, рекомендации, комплексы массажа и гимнастики, варианты развивающих игр помогут организовать жизнь в семье с малышом и обеспечить его гармоничное развитие.

Категория: Книги » Дом

 


How to Make and Use Compost: The Ultimate Guide

Автор: lend72 от 29-01-2018, 22:25, посмотрело: 50

0
How to Make and Use Compost: The Ultimate Guide

Опираясь на 40 лет опыта компостирования, Ники Скотт в своей новой книге внушает уверенность в начинающих и дает новые методы для ветеранов компостирования, которые знают, какую работу лучше всего оставить природе.

Drawing from 40 years of composting experience, Nicky Scott's latest book will inspire confidence in beginners and give new techniques to veteran composters Making things rot is, you would imagine, a job best left to nature.

Категория: Книги » Дом

 

Нора Гоан. Энциклопедия узоров. Косы, жгуты, араны. Вязание на спицах

Автор: Booba от 29-01-2018, 17:17, посмотрело: 54

0
Нора Гоан. Энциклопедия узоров. Косы, жгуты, араны. Вязание на спицах

Впервые на русском языке революционное практическое руководство знаменитого во всем мире дизайнера Норы Гоан по вязанию потрясающих узоров и мотивов с косами, жгутами и аранами. Автор, известная разрушением всех стереотипов в подходе к современному вязанию, представляет свой уникальный авторский метод: наглядно и подробно показывает как не только использовать ее креативные дизайны, которых в книге более 150, но и создавать собственные мотивы.

Категория: Книги » Дом

 

Художественная резьба по дереву. Методика ускоренного обучения

Автор: lend72 от 29-01-2018, 06:55, посмотрело: 81

0
Художественная резьба по дереву. Методика ускоренного обучения

В данном пособии обобщены и изложены в популярной, наглядной форме приемы выполнения резьбы по дереву. Представлены разнообразные формы, орнаменты, элементы декора, описываются особенности техники рельефной резьбы, приспособления и инструментарий.

Категория: Книги » Дом

 
 
Наверх