Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Building Small Projects

Автор: lend72 от 1-08-2017, 18:10, посмотрело: 107

0
Building Small Projects

Руководство по изготовлению небольших предметов мебели от "дрим тим" мастеров журнала Fine woodworking. Прекрасное пособие по совершенствованию навыков столярного производства и освоению основных мебельных узлов.
Издание является полным визуальным справочником для плотников любого уровня мастерства.
Книга настолько богато иллюстрирована, что не требует знания языка.

Building Small Projects offers ways to build skills by completing useful items. From the editors of Fine Woodworking-the dream team of woodworking professionals-this is the ultimate visual reference for woodworkers of every skill level.

Категория: Книги » Дом

 

Stretch to Win 2nd Edition

Автор: lend72 от 31-07-2017, 22:29, посмотрело: 110

0
Stretch to Win 2nd Edition

Это проверенная программа, которая используется ведущими спортсменами, тренерами, инструкторами, терапевтами и позволяет улучшить гибкость, уменьшить травмы и оптимизировать производительность. В новое издание вошли новейшие исследования, новые оценки гибкости, новые формы растяжек и несколько десятков из наиболее эффективных упражнений на растяжение для персональной настройки программы для любого спортсмена, вида спорта или соревнования.

This proven program used by today’s top athletes, coaches, trainers, and therapists will improve flexibility, reduce injury, and optimize performance. The new edition includes the latest research, new flexibility assessments, new stretching matrix, and dozens of the most effective stretches to personalize a program for any athlete, sport, or event.

Категория: Книги » Дом

 

Athletic Movement Skills: Training for Sports Performance

Автор: lend72 от 31-07-2017, 18:57, посмотрело: 56

0
Athletic Movement Skills: Training for Sports Performance

Данная книга устанавливает новый стандарт атлетической оценки и развития. Эта авторитетная работа представляет проверенные тесты для оценки, корректировки, обучения и перевода спортивного движения в спортивное доминирование.

Athletic Movement Skills: Training for Sports Performance sets a new standard for athletic assessment and development. This authoritative work presents proven protocols for evaluating, correcting, training and translating athletic movement to athletic dominance.

Категория: Книги » Дом

 

Body by Science: A Research Based Program to Get the Results You Want in 12 Minutes a Week

Автор: lend72 от 31-07-2017, 07:10, посмотрело: 91

0
 Body by Science: A Research Based Program to Get the Results You Want in 12 Minutes a Week

В этой книге мастер бодибилдинга Джон Литтл объединяется с фитнес-экспертом доктором Дагом МакГиффом чтобы представить научно доказанную формулу для максимального развития мышц всего за 12 минут в неделю.

In Body By Science, bodybuilding powerhouse John Little teams up with fitness medicine expert Dr. Doug McGuff to present a scientifically proven formula for maximizing muscle development in just 12 minutes a week.

Категория: Книги » Дом

 

Фокусы и трюки. Большая иллюстрированная энциклопедия

Автор: Kendy от 31-07-2017, 00:27, посмотрело: 117

0
Фокусы и трюки. Большая иллюстрированная энциклопедия

На сегодняшний день эта книга считается одним из лучших учебников Искусства Иллюзии. С ее помощью любой желающий может научиться творить чудеса и стать настоящим мастером трюком и фокусов, готовым посоревноваться с самим Дэвидом Копперфильдом!

Категория: Книги » Дом

 

Александр Худошин - Ангелы. Книга для детей и юношества

Автор: Lesly от 30-07-2017, 21:02, посмотрело: 85

0
Александр Худошин - Ангелы. Книга для детей и юношества

В сборнике представлены рассказы об Ангельском мире. В ней мы не только сделали попытку рассказать о Божественном его устройстве, но и собрали свидетельства о явлении Ангелов людям от сотворения мира и до наших дней. Эти истории будут тем более интересны, поскольку написаны простым и понятным ребёнку языком специально для детей 6-12 лет.

Категория: Книги » Дом

 

Tai Chi Illustrated

Автор: lend72 от 30-07-2017, 19:57, посмотрело: 101

0
Tai Chi Illustrated

Всемирно известный инструктор мастер Pixiang Qiu и эксперт по психофизическим упражнениям Weimo Zhu демонстрируют наиболее эффективные формы использования целительной силы ци, или энергии. Последуйте их примеру и улучшайте равновесие и координацию движений, снимайте стресс, уменьшить боль и жесткость мышц.

Internationally renowned instructor Master Pixiang Qiu and mind–body exercise expert Weimo Zhu demonstrate the most effective forms for harnessing the healing power of chi, or energy. Follow their lead and improve balance and coordination, relieve stress, and reduce pain and muscle stiffness.

Категория: Книги » Дом

 

Капранова Н.Н. - Комнатные растения в интерьере

Автор: rogas86 от 30-07-2017, 10:42, посмотрело: 81

0
Капранова Н.Н. - Комнатные растения в интерьере

В книге показано влияние зеленых растений на здоровье и работоспособность человека в условиях закрытых помещений; приведено более 200 видов и садовых форм тропических и субтропических растений, оптимальных для произрастания в том или ином микроклимате.

Категория: Книги » Дом

 

Коллектив авторов - Очиток, молодило и другие толстянковые

Автор: rogas86 от 30-07-2017, 10:25, посмотрело: 86

0
Коллектив авторов - Очиток, молодило и другие толстянковые

Первое иллюстрированное издание на русском языке, посвященное необычным растениям семейства Толстянковые.
Многие виды популярны в растениеводстве, другие с древнейших времен известны в народной медицине. Большой интерес к толстянковым и у цветоводов-любителей, растения высокодекоративны и неприхотливы.

Категория: Книги » Дом

 

Сапронов А.С. - Сотворим с любовью, или как обустроить своё поместье

Автор: rogas86 от 30-07-2017, 09:07, посмотрело: 86

0
Сапронов А.С. - Сотворим с любовью, или как обустроить своё поместье

Обилием литературы на садоводческие темы сегодня никого не удивить. Но несмотря на это, данная книга станет бестселлером для дачников и особенно для тех, кто уже строит Родовые поместья. Её уникальность не только в собранной всеобъемлющей информации об оптимальных методиках, но, главным образом, в ином мировозренческом подходе.
Книга предназначена для широкого круга читателей.

Категория: Книги » Дом

 

Харчук Ю. - Справочник по домашнему животноводству

Автор: rogas86 от 30-07-2017, 08:28, посмотрело: 92

0
Харчук Ю. - Справочник по домашнему животноводству

В этом издании представлена только практичная и проверенная практикой информация по разведению и содержанию в домашних условиях пород животных: волков, собак, лис, коз, кроликов, нутрий, шиншилл. Большое количество практичных и полезных советов и рекомендаций.
Для широкого круга читателей.

Категория: Книги » Дом

 

Уайлз Р. - Благоустройство садового участка

Автор: rogas86 от 30-07-2017, 08:16, посмотрело: 108

0
Уайлз Р. - Благоустройство садового участка

Научно-популярная книга английского автора, продолжающая серию книг по практическому садоводству, изданную английским Королевским обществом садоводов, знакомит читателя с изготовлением таких необходимых элементов обустройства садового участка, как беседки, ограждения, настилы, водные композиции и садовая мебель. Текст сопровождается наглядными иллюстрациями. Для садоводов-любителей.

Категория: Книги » Дом

 

Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength

Автор: lend72 от 30-07-2017, 06:20, посмотрело: 97

0
Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength

Исследовательская книга, которая охватывает все аспекты оптимизации развития мышц и силы. «Энциклопедия мышц и силы» Джима Стоппани, второе издание, представляет собой всеобъемлющее руководство и справочник по обучению, в котором даются определения ключевых терминов и понятий. Выберите из 381 упражнений, представленных для 13 групп мышц и всего тела.

Finally, a research-based book that covers all facets of optimizing the development of muscle and strength. Jim Stoppani’s Encyclopedia of Muscle & Strength, Second Edition, is a comprehensive training guide and reference that provides definitions of key terms and concepts. Choose from 381 exercises presented for 13 muscle groups and the whole body.

Категория: Книги » Дом

 


В.В. Чуб - Полная энциклопедия комнатных растений

Автор: Kendy от 30-07-2017, 02:02, посмотрело: 125

0
В.В. Чуб - Полная энциклопедия комнатных растений

В книге рассказывается практически обо всех растениях, которые можно успешно разводить в домашних условиях. Это не только всем известные традесканции и "декабристы", но и редкие "бутылочные" деревья и "живые камни", экзотические пальмы и орхидеи - словом, множество растений, представляющих тропические, субтропические и средние широты земного шара. Подробно описываются семейства и виды растений, их отличительные признаки, правила содержания (освещение, полив и пересадка).

Категория: Дом, Энциклопедия

 

Oscar Moran, Isabel Arechabala - Muscle Exercises Encyclopedia

Автор: lend72 от 29-07-2017, 22:08, посмотрело: 88

0
Oscar Moran, Isabel Arechabala - Muscle Exercises Encyclopedia

Любой начинающий программу тренировок будет заинтересован в том, чтобы знать, как выполнять упражнения для достижения своих целей. Эта книга предназначена как справочник для новичка, продвинутого спортсмена, энтузиаста или профессионала фитнеса, независимо от уровня пользователя.

Any beginner starting a program of workouts will be concerned to know how to do the exercises involved to achieve his or her goals. Muscle Exercises Encyclopedia is intended as a work of reference for the beginner, the advanced athlete, the enthusiast, or the fitness professional, whatever the users level.

Категория: Книги » Дом

 

Editors of Fine Homebuilding - Framing Roofs

Автор: Ingvar16 от 29-07-2017, 21:42, посмотрело: 93

0
Editors of Fine Homebuilding - Framing Roofs

Эта важное руководство для профессионалов и увлеченных любителей возвращается с новым дизайном и обновленным контентом. В этом новом мздании, написанном уважаемыми строителями со всей Америки, собраны все новейшие изделия для оформления крыши со страниц журнала Fine Homebuilding - от резки стропила и обрамления досок крыши до строительства мансардных окон и работы с фермами крыши.

Категория: Книги » Дом

 
 
Наверх