Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Лучшие модели на любую фигуру без примерок и подгонок

Автор: Booba от 28-08-2017, 10:40, посмотрело: 68

0
Лучшие модели на любую фигуру без примерок и подгонок

Книга представляет собой сборник, который содержит схемы построения чертежей из двух предыдущих бестселлеров автора, а также предлагает ряд новых моделей. Галия Злачевская – автор эксклюзивной методики конструирования швейных изделий.

Категория: Книги » Дом

 

Николаев В.А. - Ландшафтоведение. Эстетика и дизайн

Автор: rogas86 от 28-08-2017, 10:10, посмотрело: 59

0
Николаев В.А. - Ландшафтоведение. Эстетика и дизайн

В учебном пособии изложены научно-методические основы ландшафтной эстетики — одного из наиболее слабо разработанных разделов современного ландшафтоведения; прослежена эволюция философских и естественно-научных взглядов, касающихся эстетики природной среды и эстетической географии.

Категория: Книги » Дом

 

Standing Pilates: Strengthen and Tone Your Body Wherever You Are

Автор: lend72 от 27-08-2017, 19:01, посмотрело: 66

0
Standing Pilates: Strengthen and Tone Your Body Wherever You Are

Выполняйте позы пилатеса где угодно - и получайте быстрые результаты!
Революционные методы Джозефа Пилатеса по укреплению, оздоровлению и даже увеличению тела стали чрезвычайно популярными во всем мире. В этой книге знаменитый специалист по пилатесу Джоан Брейбарт поднимает пилатес с пола, показывая вам шаг за шагом, как выполнять классические позы стоя или сидя.

Perform Pilates postures just about anywhere-- and get faster results!
Joseph Pilates's revolutionary methods of strengthening, toning, and even lengthening the body have become hugely popular all around the world. Now, in Standing Pilates, celebrated Pilates expert Joan Breibart takes Pilates off the floor, showing you step by step how to perform classic postures while standing or sitting.

Категория: Книги » Дом

 

Black & Decker The Complete Guide to DIY Greenhouses

Автор: lend72 от 27-08-2017, 06:26, посмотрело: 107

0
 Black & Decker The Complete Guide to DIY Greenhouses

Полное руководство дает обновленный обзор новых материалов и продуктов, а также советы по размещению и ориентации теплицы, помогает вам сделать хороший выбор дизайна. Разделы о нагревателях, системах вентиляции и полива показывают, как настроить и управлять теплицей для максимальной пользы.

The Complete Guide to DIY Greenhouses gives an updated look at new materials and products, along with tips for siting and orienting, helps you make good design choices. Complete sections on heaters, ventilation and watering systems show you how to set up and operate your greenhouse for maximum benefit.

Категория: Книги » Дом

 

Sarah Herman - Extreme Bricks: Spectacular, Record-Breaking, and Astounding LEGO Projects from around the World

Автор: Ingvar16 от 26-08-2017, 20:21, посмотрело: 78

0
Sarah Herman - Extreme Bricks: Spectacular, Record-Breaking, and Astounding LEGO Projects from around the World

От Великой Пирамиды Гизы и Стоунхенджа до Колизея и Тадж-Махала, человек никогда не уклонялся от чрезвычайной проблемы строительства, а строители LEGO в двадцать первом веке ничем не отличаются. Будут ли они воссоздавать работы древних мастеров с помощью кирпичиков LEGO, строя супергероев размером в натуральную величину, побивая мировые рекорды с помощью небоскребов?

Категория: Книги » Дом

 

Melanie Abrantes - Carve: A Simple Guide to Whittling

Автор: Ingvar16 от 24-08-2017, 22:37, посмотрело: 66

0
Melanie Abrantes - Carve: A Simple Guide to Whittling

Вырежьте из дерева красивую ложку, гребень, пару кубиков и многое другое с этим новым введением в народное ремесло. Книга осовременивает это увлечение, к которому люди обращались поколениями, чтобы помочь им замедлиться, расслабиться и подключиться к окружающей среде. Выбирайте из дюжины проектов с индивидуальными деталями, все они предназначены для использования дома или во время кемпинга. И поскольку эти объекты небольшие, для них требуется всего несколько часов и один-два инструмента.

Категория: Книги » Дом

 

Functional Fitness: The Personal Trainer's Guide

Автор: lend72 от 24-08-2017, 06:48, посмотрело: 73

0
Functional Fitness: The Personal Trainer's Guide

Функциональные методы фитнеса помогают составить лучшие тренировки для вашей повседневной жизни. Постройте учебную программу, задайте цели фитнеса и составьте план тренировок и упражнений с использованием проверенных методов из этой книги. Функциональный фитнес идеально подходит как для опытного практикующего так и для личного тренера, ищущего новые идеи для своей следующей тренировки.

Functional fitness methods develop the best workouts for your everyday life. Build a training program, set fitness goals, and develop a workout guide for your exercise using the proven training methods in this book. Functional Fitness is ideal for the experienced practitioner, and perfect for the personal trainer seeking new ideas for their next training session.

Категория: Книги » Дом

 

Октябрина Ганичкина - Всё об овощах

Автор: Lesly от 23-08-2017, 18:54, посмотрело: 63

0
Октябрина Ганичкина - Всё об овощах

Книга рассказывает о более чем пятидесяти наиболее распространенных огородных растениях: овощах и зелени. Подробно описаны многочисленные сорта огурцов, кабачков и патиссонов, капусты, картофеля, лука, моркови, томатов и тыкв.

Категория: Книги » Дом

 

Ольга Шумахер. Дизайн участка

Автор: Booba от 23-08-2017, 18:42, посмотрело: 70

0
Ольга Шумахер. Дизайн участка

Книга «Дизайн участка» поможет вам превратить свое жилище в прекрасный уголок живой природы, радующий глаз гармонично построенными композициями, где можно отдохнуть от городского шума и суеты.

Категория: Книги » Дом

 

Франке Вольфрам - Водоемы в саду. Строительство. Оформление. Уход. Животные и растения

Автор: rogas86 от 23-08-2017, 13:00, посмотрело: 88

0
Франке Вольфрам - Водоемы в саду. Строительство. Оформление. Уход. Животные и растения

Планирование и оформление водоема в саду. Разные типы водоемов: природный пруд, ручей с водопадом, ландшафт пруда, пруд-купальня и многое другое. Устройство пруда шаг за шагом, советы по уходу. Растения и животные в пруду и возле него.
Издание богато иллюстрировано. Для широкого круга читателей.

Категория: Книги » Дом

 

Desha Peacock - Your Creative Work Space: The Sweet Spot Style Guide to Home Office + Studio Decor

Автор: Ingvar16 от 23-08-2017, 02:41, посмотрело: 68

0
Desha Peacock - Your Creative Work Space: The Sweet Spot Style Guide to Home Office + Studio Decor

Мы все рождены с врожденным желанием творчески выразить суть того, кто мы есть. Это желание заложено в нашу душу, подарок при рождении, наша собственная Северная Звезда в галактике, полной неизвестного. Ваша окружающая обстановка может препятствовать или вдохновлять ваше творческое вдохновение. Деша Пикок, известная своим эклектичным стилем и помогающая другим увидеть возможности внутри себя, своих домов и собственный стиль, предлагает вам советы по созданию своего творческого рабочего места (домашнего офиса), которое вдохновит вас на вашу работу.

Категория: Книги » Дом

 

Bruce A. Barker - Black & Decker Deck Codes & Standards: How to Design, Build, Inspect & Maintain a Safer Deck

Автор: Ingvar16 от 22-08-2017, 18:54, посмотрело: 86

0
Bruce A. Barker - Black & Decker Deck Codes & Standards: How to Design, Build, Inspect & Maintain a Safer Deck

Новая книга Баркера предназначена для домашних мастеров, которые хотят построить террасу для своего дома.

Категория: Книги » Дом

 

Zen Mind, Strong Body

Автор: lend72 от 22-08-2017, 17:31, посмотрело: 76

0
Zen Mind, Strong Body

В этой книге известный специалист по физической подготовке Ал Кавадло представляет свою «философию фитнеса» - философию, которая позволила ему восстановиться после травмы, а также выполнять одни из самых сложных упражнений в мире.

In Zen Mind, Strong Body, acclaimed bodyweight exercise expert Al Kavadlo presents his “philosophy of fitness”—a philosophy that has allowed him to endure injury-free, while achieving some of the world’s most challenging movements.

Категория: Книги » Дом

 


Pilates illustrated

Автор: lend72 от 21-08-2017, 21:51, посмотрело: 66

0
Pilates illustrated

Данное пособие с простым, визуальным подходом и 13 направлениями упражнений (в том числе для улучшения осанки, ухода за спиной, утреннего повышения энергии, вечернего расслабления и развития общей силы тела) предлагают самый быстрый и эффективный способ повысить физическое и умственное состояние по методу Пилатеса.

Pilates Illustrated’s straightforward, highly visual approach and 13 predefined routines (including those for perfecting posture, low back care, morning energy, evening relaxation, and total-body strength) offer the quickest, and most effective way to experience the physical and mental benefits of Pilates.

Категория: Книги » Дом

 

Pilates Anatomy: A Comprehensive Guide

Автор: lend72 от 21-08-2017, 21:31, посмотрело: 91

0
Pilates Anatomy: A Comprehensive Guide

В наши дни кажется, что все занимаются пилатесом, это форма упражнений, которая укрепляет основные группы мышц для создания стройного тренированного тела. Написанная и разработанная известным инструктором пилатеса книга является исчерпывающим руководством для любого уровня подготовки - от начинающего до продвинутого.

These days, it seems like everyone is doing pilates, a form of exercise that strengthens core muscle groups for a lean, toned body. Written and developed by a renowned pilates instructor, "Pilates Anatomy" is designed to be a thorough guide for every levelfrom beginner to advanced.

Категория: Книги » Дом

 

Полная энциклопедия фермера

Автор: Booba от 21-08-2017, 20:43, посмотрело: 96

0
Полная энциклопедия фермера

Эта универсальная энциклопедия поможет вам организовать фермерское хозяйство. Здесь вы найдете немало полезной информации о садоводстве, животноводстве, производстве кормов и многом другом. В книге даны рекомендации по постройке и оборудованию помещений.

Категория: Книги » Дом

 
 
Наверх