Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Hardstyle ABS: Hit Hard. Lift Heavy. Look the Part

Автор: lend72 от 5-09-2017, 16:27, посмотрело: 50

0
Hardstyle ABS: Hit Hard. Lift Heavy. Look the Part

Единственная цель этого пособия - помочь достигнуть экстраординарно-развитой средней части тела. И не только для того, чтобы люди оглядывались на ваши кубики. Поможет, с одной стороны развить, непробиваемую броню, способную отразить прямые удары огромной силы, а с другой стороны - создать ответное усилие не меньшей мощности. И как минимум, это поможет вам поднимать больший вес с большей безопасностью.

The only purpose of this manual is to help reach the extraordinarily developed middle part of the body. And not just for people to look back at your cubes. It will help, on the one hand, to develop, impenetrable armor capable of repelling direct strikes of immense power, and on the other hand - to create a retaliatory effort of not less power. And at a minimum, it will help you to raise more weight with greater security.

Категория: Книги » Дом

 

Massage Anatomy: A Comprehensive Guide

Автор: lend72 от 3-09-2017, 23:02, посмотрело: 74

0
Massage Anatomy: A Comprehensive Guide

Это подробное руководство по массажу дает вам все, что вам нужно, чтобы делать массаж в вашем доме. Массаж, продемонстрированный на следующих страницах, - это, в основном, шведский массаж. Он включает в себя ряд ручных ударов, выдавливающих движений и растирания для улучшения работы мышц.

This detailed guide to massage provides you with everything you need give a massage in your home. The massage demonstrated on the following pages is a basic Swedish massage. It incorporates a series of hand strokes, kneading movements, and friction (more about that later) to work the muscles.

Категория: Книги » Дом

 

Knitting For Dummies 3rd Edition

Автор: lend72 от 3-09-2017, 18:49, посмотрело: 72

0
Knitting For Dummies 3rd Edition

В этом обновленном третьем выпуске «Вязание для чайников» представлены новые модели вязания, обновленные и дополнительные проекты, новый список библиографии и поставщиков материалов, а также улучшенные пошаговые инструкции по вязанию.

This revised and refreshed third edition of Knitting For Dummies features new knitting patterns, refreshed and additional projects, a new bibliography and suppliers list, and improved step–by–step knitting instructions.

Категория: Книги » Дом

 

Black & Decker The Complete Guide to Patios (3rd Edition)

Автор: lend72 от 3-09-2017, 05:57, посмотрело: 74

0
Black & Decker The Complete Guide to Patios (3rd Edition)

В этом руководстве (3-е издание) эксперты Cool Springs Press дают вам исчерпывающую информацию практически для любого патио, о котором вы можете подумать.

In Black & Decker The Complete Guide to Patios (3rd Edition), the expert editors of Cool Springs Press arm you with thorough, comprehensive information for virtually any patio or walkway undertaking you can think of.

Категория: Книги » Дом

 

Болезни и вредители сада и огорода. Все секреты успешной защиты урожая

Автор: Kendy от 2-09-2017, 23:11, посмотрело: 128

0
Болезни и вредители сада и огорода. Все секреты успешной защиты урожая

В книге представлены сведения о наиболее часто встречающихся и опасных болезнях и вредителях, которые появляются в садах и огородах, а также подробно описаны способы борьбы с ними и профилактические меры. Особое внимание уделено агротехническим и биологическим способам защиты, так как они считаются самыми эффективными и при этом наименее опасными для человека и окружающей среды. Только их применение позволяет получать экологически чистый урожай.
Издание предназначено для садоводов и огородников. Благодаря следованию представленным советам можно сохранить и увеличить урожай, а также собрать его без потерь.

Категория: Книги » Дом

 

Black & Decker The Book of Home How-To: The Complete Photo Guide to Home Repair & Improvement

Автор: lend72 от 2-09-2017, 20:43, посмотрело: 100

0
Black & Decker The Book of Home How-To: The Complete Photo Guide to Home Repair & Improvement

Данная книга - это энциклопедия от A до Z с точными практическими инструкциями и четкими фотографиями, размещенными на каждую страницу. Благодаря расширенному оглавлению, которое невероятно интуитивно понятно, вы не будете тратить драгоценное время на то, что вам не нужно знать.

Black+Decer The Book of Home How-To is an A-to-Z encyclopedia with precise how-to instructions and clear photos packed onto every page. With an expanded index that is incredibly intuitive and a simple, alphabetical strategy for organizing the information, you won't spend precious time wading through stuff you don't need to know.

Категория: Книги » Дом

 

Working with Hand Tools: Essential Techniques for Woodworking

Автор: lend72 от 2-09-2017, 06:42, посмотрело: 92

0
Working with Hand Tools: Essential Techniques for Woodworking

Независимо от того, являетесь ли вы новичком, не знающим, с чего начать, или профессионалом с многолетним опытом, вам нужны знания, чтобы выполнить ваш проект правильно. Этот всеобъемлющий путеводитель по инструментам и методам деревообработки стал любимой книгой для любителей и профессиональных обработчиков дерева на протяжении более века.

Whether you are a beginner with an idea in mind—and not a clue where to start—or an old pro with years of experience, you need the knowledge to ensure your project comes out right. This comprehensive guide to the tools and techniques of woodworking has been a favorite of both amateur and professional woodworkers for over a century.

Категория: Книги » Дом

 

Crafting with Wood Pallets: Projects for Rustic Furniture, Decor, Art, Gifts and More

Автор: lend72 от 1-09-2017, 22:21, посмотрело: 98

0
Crafting with Wood Pallets: Projects for Rustic Furniture, Decor, Art, Gifts and More

Творческие идеи в одном рисунке, проекты с использованием самого доступного деревянного материала.
Пособие предлагает читателям инновационные проекты для преобразования деревянных поддонов во всевозможные красивые, полезные предметы для дома и сада.

Creative Designs for one-of-a-kind, upcycled Projects using the world's Most widely avaliable reclaimed Wood.
Crafting with Wood Pallets offers readers innovative new projects for transforming wood pallets into all types of beautiful, useful items for the home and garden.

Категория: Книги » Дом

 

Linda Reeder - Net Zero Energy Buildings: Case Studies and Lessons Learned

Автор: Ingvar16 от 31-08-2017, 05:08, посмотрело: 77

0
Linda Reeder - Net Zero Energy Buildings: Case Studies and Lessons Learned

В этой книге представлены 18 подробных тематических исследований по созданию домов с положительным энергобалансом - зданий, которые генерируют столько энергии, сколько они потребляют в течение года, - для ряда типов проектов, размеров и климатических зон США. В каждом конкретном случае описываются цели владельца, процесс проектирования и строительства, стратегии проектирования, действия и результаты измерения и проверки, а также затраты по проекту.

Категория: Книги » Дом

 

Шьем и перешиваем, кроим и перекраиваем. Новая жизнь немолодых вещей

Автор: Booba от 30-08-2017, 13:46, посмотрело: 58

0
Шьем и перешиваем, кроим и перекраиваем. Новая жизнь немолодых вещей

В данной книге читательницы найдут советы по подбору тканей и фасонов, рекомендации по выполнению различных видов швейных работ, а еще предложения о том, как использовать старые вещи для изготовления новых. Здесь представлены также чертежи выкроек некоторых изделий для детей и взрослых.

Категория: Книги » Дом

 

Diamond-Cut Abs: How to Engineer The Ultimate Six-Pack

Автор: lend72 от 29-08-2017, 19:35, посмотрело: 46

0
Diamond-Cut Abs: How to Engineer The Ultimate Six-Pack

По словам Дэнни Кавадло, подготовка вашего пресса - это целая жизнь. Речь идет о правильном питании, правильном питье, правильном отдыхе, правильной практике, правильных упражнениях в нужное время, правильной мотивации, правильном вдохновении, правильном отношении и правильном образе жизни.

According to Danny Kavadlo, training your abs is a whole-life endeavor. It’s about right eating, right drinking, right rest, right practice, right exercise at the right time, right motivation, right inspiration, right attitude and right lifestyle.

Категория: Книги » Дом

 

Mary James, James Bill - Passive House in Different Climates: The Path to Net Zero

Автор: Ingvar16 от 29-08-2017, 19:32, посмотрело: 59

0
Mary James, James Bill - Passive House in Different Climates: The Path to Net Zero

Книга "Пассивный дом в разных климатах" представляет семь принципов пассивного дома, которые помогут вам создать суперизолированные, воздухонепроницаемые здания, которые требуют минимального использования энергии для обогрева, охлаждения, осушения и вентиляции, с улучшенным качеством воздуха в помещении и комфортом круглый год. Семнадцать тематических исследований в четырех климатических зонах

Категория: Книги » Дом

 

Украшаем обувь сами валенки, сапоги, угги, туфли, тапочки

Автор: Booba от 29-08-2017, 18:25, посмотрело: 75

0
Украшаем обувь сами валенки, сапоги, угги, туфли, тапочки

Творчество и рукоделие для многих являются любимыми занятиями. С помощью различного декоративного материала можно оригинально украсить свою обувь. Рисунки и инструкции в этой книге помогут сделать на валенках, тапочках, туфлях, сапогах и уггах разнообразный декор (вышивку бусинами и нитками, аппликации, роспись, декупаж и др.).

Категория: Книги » Дом

 


Секреты кроя и шитья без примерок и подгонок

Автор: Booba от 28-08-2017, 20:12, посмотрело: 97

0
Секреты кроя и шитья без примерок и подгонок

На страницах этой книги вы найдете подробные описания и пояснения к разбору моделей и основным законам конструирования и моделирования, начиная со снятия мерок и кончая созданием завершенного варианта чертежа выкройки. Автор виртуозно привязывает каждое изделие к индивидуальной фигуре с ее неповторимым рельефом. Благодаря советам Галии Злачевской вы сможете понять и повторить ее действия и в итоге комфортно и красиво одеть любую фигуру.

Категория: Книги » Дом

 

Маслов Н.В. (ред.) - Святые врачи безмездные чудотворцы

Автор: Lesly от 28-08-2017, 20:08, посмотрело: 79

0
Маслов Н.В. (ред.) - Святые врачи безмездные чудотворцы

«Болезни наши, телесные и душевные, кто сосчитает? Уврачевать их кто может? Этих болезней и многие премудрые врачи... уврачевать не могли, от кого же исцеления поищем? ...Поищем исцеления от Матери Божией Преблагословенной, потому что много может молитва Материнская,... ибо Она - Целебница всему миру» - учит святитель Димитрий Ростовский.

Категория: Книги » Дом

 

Бурдейный М.А. - Строительство дома

Автор: rogas86 от 28-08-2017, 11:09, посмотрело: 88

0
Бурдейный М.А. - Строительство дома

В книге подробно описаны все этапы строительства дома - от визита к архитектору до установки крыши. Приведены самые различные варианты устройства фундамента возведения стен, внутренних перегородок, каминов, лестниц и настилки пола. Перечислены все материалы с описанием их свойств и технических характеристик, а также инструменты и приспособления, необходимые для работы.

Категория: Книги » Дом

 
 
Наверх