Cherry[soft] » Книги » Дом » Йога для всех: Путь к здоровью


Йога для всех: Путь к здоровью

Автор: lend72 от 13-03-2018, 21:11, посмотрело: 91

0
Йога для всех: Путь к здоровью

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.
Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру.

Название: Йога для всех: Путь к здоровью
Автор: Элис Кристенсэн
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Язык: русский
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 11,3 мб

Скачать Йога для всех: Путь к здоровью
Скачать фрагмент:

FB2    TXT    WORD    EPUB
Читать онлайн:

Категория: Книги » Дом

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

 
Наверх