Йога для всех: Путь к здоровью

Опубликовал lend72
  • 0
13-03-2018, 21:11
27
0

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.
Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру.

Название: Йога для всех: Путь к здоровью
Автор: Элис Кристенсэн
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Язык: русский
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 11,3 мб

Скачать Йога для всех: Путь к здоровью
Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub


Комментарии к новости
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ТОП Комментарии
Александр
Sharaton пишет:
А нельзя, выкладывать AIMP 4.51 build 2083 Final + Portable (Ru/Ml) ? Так, намного удобнее для всех. А такой вариант,
Влад.
Micro пишет:
Эльхан Аскеров (Ерофей Трофимов)
Влад.
Micro пишет:
Записки человека долга (сборник) Содержание сборника: Великолепные гепарды. Записки человека долга (повесть) Разговоры
Влад.
Micro пишет:
Андрей Васильев - Квадратура круга - Файролл 12 - Том 1.