Cherry[soft] » Книги » Дом » Men’s Fitness Lean & Strong


Men’s Fitness Lean & Strong

Автор: lend72 от 12-07-2017, 14:06, посмотрело: 37

0
Men’s Fitness Lean & Strong

Приведите свое тело в порядок с помощью упражнений с подробным описанием самых важных движений для наращивания мышц, улучшения подвижности и сжигания жира. В этой книге есть все, что вам нужно: хотите ли вы участвовать в соревнованиях или просто легко вставать с постели, функциональное обучение по простым правилам: вы выполняете упражнения, которые тренируют тело для движений, используемых в повседневной жизни, таких как бег, прыжки и перемещение собственного веса.

Prepare your body for anything with a detailed breakdown of the most important moves in fitness for building muscle, improving mobility and burning fat. This book has everything you need: whether you want to compete in the next CrossFit Games or just get in and out of bed more easily, functional training is a simple concept: you do exercises that train the body for movements you do in everyday life, such as running, jumping and lifting your own bodyweight.

Название: Men’s Fitness Lean & Strong
Автор: Men’s Fitness
Издательство: Dennis Publishing
Год: 2015
Язык: английский
Страниц: 164
Формат: pdf
Размер: 65,8 Mb

Скачать Men’s Fitness Lean & Strong

Теги: фитнесс

Категория: Книги » Дом

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

 
Наверх