Опубликовал colt
  • 0
5-03-2019, 22:55
54
0
Сушка тела - TITAN (2019)
Приветствую всех. Каждому из нас не нравятся излишки веса. И вследствие чего, большое количество людей хотят похудеть, но у них никак не получается. Они покупают различные таблетки и коктейли, которые, якобы, помогут скинуть вес. Я против всего этого и поэтому подготовил материал, который поможет вам похудеть без лишних трат.
Опубликовал colt
  • 0
1-02-2019, 10:49
62
0
Осенне-Зимний РеФреш
Ешь вкусно и стройней, выгляди моложе, при этом будь сытой, супер энергичной и получи фигуру, о которой ты всегда мечтала.
Опубликовал alber100
  • 0
19-01-2019, 06:27
384
0
Amber J. Keyser - Underneath It All: A History of Women's Underwear
На протяжении большей части истории человечества женщины одежды, надетые под одеждой, были спрятаны. Самое раннее нижнее белье обеспечивало теплоту и защиту. Но в конечном итоге женское нижнее белье стало сложной структурой, предназначенной для формирования своих тел, чтобы соответствовать модным идеалам того времени. 
Опубликовал colt
  • 0
16-01-2019, 23:20
434
0
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга
Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения и о том, что каждому из них необходимо тренироваться по-своему, и многое другое, но главное, вы научитесь правильно тренироваться для набора мышечной массы и
Опубликовал colt
  • 0
15-12-2018, 15:43
136
0
Программа питания 1500 ккал
Перед вами программа питания для снижения веса с меню на 3 недели на 5 приемов пищи в день. Меню рассчитано в среднем на 1500 ккал. Помимо меню по дням, ниже вы найдете список продуктов и ряд примечаний.
Опубликовал colt
  • 0
4-11-2018, 17:22
197
0
Программа fullbody90
Это мужская 90-то дневная программа набора мышечной массы без стероидов. Не подойдет выступающим атлетам и тем кто использует анаболические стероиды. Подойдет тем, кому нужен чистый результат. Базовая версия требует 3-ех тренировок в неделю по 30-45 минут.
Опубликовал lend72
  • 0
18-10-2018, 10:40
179
0
The Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts
Мужчины любят короткие пути. Если есть способ выполнить работу быстрее и эффективнее, они все сделают для этого. Это касается работы и тренировок. Теперь новые исследования показывают, что всего 15 минут тренировок на сопротивление столь же эффективны Men love shortcuts. If there's a way to accomplish a job quicker and more efficiently, they're all for it. That goes for work and working
Опубликовал alber100
  • 0
28-09-2018, 14:10
192
0
Yucel Yalim - Alternative Nudes
Эта книга представляет собой закулисный взгляд на каждый нюанс создания целого ряда обнаженных и фигурных изображений. Ориентация, в первую очередь, на освещение и постановку. Аавтор Юкель Ялим показывает, как создавать соразмерные изгибы объектов, как выделить его лучшие стороны с минимальными усилиями и максимальным воздействием. Для каждого портрета читатели узнают о концепции,
Опубликовал NIKIG
  • 0
24-09-2018, 18:51
278
0
Бретт Стюарт, Стив Спайрс - 100 отжиманий и 50 подтягиваний через 7 недель (2012)
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки.
Опубликовал Booba
  • 0
11-09-2018, 13:24
165
0
Похудеть вместе с маслом черного тмина? Легко! Руководство по похудению
Скажите «нет!» издевательским экспериментам над собой, которые не приносят ничего, кроме вреда. Лёгкое похудение с пользой для организма – это вполне возможно, это совсем несложно. И от Вас вовсе не требуется забыть про пирожные. Масло чёрного тмина – грация и здоровье, красота и молодость!